食材 Ingredients
步骤 Method
- 把鸡胸肉切成小块,加入腌料,腌制至少半小时以上或者隔夜
- 给鸡肉裹上番薯淀粉,轻轻按压,让粉裹得更牢
- 再抖掉多余的淀粉,放到一旁静置至少5分钟回潮
- 把油温升至150C-160C
- 把鸡胸肉分成两批来炸
- 炸至上色,大概一分钟,捞出鸡胸
- 清理一遍油里的渣渣,再把油温升至175C
- 然后给鸡胸肉翻炸第二次,也是大约一分钟左右,炸至金黄酥脆
- 最后丢进一把九层塔,炸到叶片变色浮起,捞起来和炸鸡放在一起
- 撒入胡椒盐后,装盘
- 再撒入蒜末
- 一定要趁热吃哦!
小贴士 Tips
在给鸡胸裹粉之前,捞一捞,如果碗底比较干,没什么汁水,可以给鸡肉捞一点蛋白,让番薯粉粘得更牢固哦~
